زيوت أساسية لرحلة الحمل

يمكن استخدام هذه الزيوت الستة أثناء الحمل بمفردها أو مجتمعة بطرق متعددة. ١. زيت الليمون لتخفيف الغثيان والقيء ٢. زيت اليالانغ لانغ يهدئ ويريح ويساعد على النوم ٣. زيت إبرة الراعي يهدئ القلق والتوتر العصبي والتعب ويخفف التورم ٤. زيت النعناع لتخفيف اضطراب المعدة والغثيان ٥. زيت البرتقال المنعش ومضاد أكسدة ممتاز، وقد ثبتت فعاليته في تخفيف الألم والقلق أثناء المخاض ٦. زيت المريمية المنعشة، المستخدمة لتحفيز المخاض، يمكن أن تعزز الاسترخاء وتخفف الألم.